自分のために何を作ったらいいかわからない。一人暮らしで食べ物難民になった

空の巣症候群から脱出できたが

子育てがひと段落し、一人暮らしになってから見舞われた、無気力とさみしさは、もうほぼ無くなりましたが、

食事に何を作ったらいいのかがわからなくなっています。



今まで家族中心に生活してきたからか

考えてみると、今までは家族のために食事を作ってきていました。

・オット(息子や娘)が好きな食べ物だから、

・オット(息子や娘)が食べたいといったから、

・オット(息子や娘)に食べさせたいと思ったから、

そう考えて作ってきた食事、

一人暮らしになった今、自分のために何を作ったらいいのかがわからない。。。

一人暮らしになってすぐは、冷蔵庫に残っている物を食べて過ごし、冷蔵庫に何もなくなると買い物に行くのだけれど、買いたい物(食べたい物)がない。

野菜ばかり食べているとすぐにお腹がすくので、お肉も食べないといけない。

と、わかってはいるものの。。。。自分のために手の込んだ食事を作りたいとは思わない。

食欲がわかないということは、まだ空の巣症候群を引きずっているのか!? ←さすがにそれはないか・・・

私は、一人暮らしになったとたん、食べ物難民になってしまいました。w

いっそのこと、一人分の宅配お弁当をお願いするか、


オイシックスのような、献立キットをお願いするか・・・


どうしたものかと、思案中です。



最後まで読んでいただきありがとうございます。

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